Zum Thema einfühlsamer Kommunikation empfehle ich die Bücher:
- "Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt" von Serena Rust.
Dem Leser / der Leserin wird sofort auffallen, daß die im Buch gemalten Bilder ein täglicher Begleiter des miteinander Kommunizierens werden können. Oft erinnere ich mich an Wolf und Giraffe und habe so einen guten Einstieg, mich "einfühlsam" auszudrücken.
Stellen Sie sich vor: Sie sind richtig sauer auf ihr Gegenüber und Sie können es so ausdrücken, dass er oder sie es versteht, ohne anzuhaften und ohne sich angegriffen zu fühlen. Oder Ihr Gegenüber macht Ihnen einen Vorwurf, und Sie verstehen was er oder sie braucht anstatt gekränkt zu sein.
Dieses Buch liest sich leicht und verständlich und vermittelt schnell den Einstieg zu einer erfolgreichen Kommunikation, mit der Alle gewinnen können und ihre Bedürfnisse alle gleich wert sind. So wird Kommunikation wieder von Einfühlung und Verständnis statt von sich Durchsetzen und Recht Haben getragen.
Diese Methode wurde von Marshall Rosenberg entwickelt und ist einzigartig und bahnbrechend zu gleich.
- "Giraffentango, Selbstbewusste Kommunikation in der Partnerschaft" von Serena Rust.
Die Fähigkeit, in meiner eigenen Achse zentriert zu sein und mich gleichzeitig feinfühlig auf meinen Partner zu beziehen, prägt die Bewegungen beim argentinischen Tango. Kommunikation in der Paarbeziehung als ein fein aufeinander bezogener Tanz von Sprechen und Zuhören, bei dem jeder ganz bei sich ist und zugleich in feinfühliger Verbindung mit dem anderen.
Um zu erfahren, was der andere von sich mitteilen will, muss ich mich zunächst entscheiden, zuzuhören. Die Ursache vieler Missverständnisse liegt in der Differenz zwischen dem, was jemand sagt, und dem, was ich höre.
Mit heiterem Charme anhand der Inneren Giraffe, des Inneren Wolfes und Schafes lässt Frau Rust uns den Tango tanzen, der zu sebst-bewusster Kommunikation führt.
Ein weiteres Buch, das mir am Herzen liegt, ist von Björn Thorsten Leimbach und heisst: - "Männlichkeit leben"
Es geht um den Herzenskrieger. Dieses Buch zeigt eine Sicht in der Diskussion der Geschlechter und stellt einen konkreten Weg vor, wie sich Männer in ihrer Männlichkeit und Identität stärken können. Wenn man als Mann autonomer, emotional und sexuell freier und unabhängiger leben will muss Aggression in positiver Form gelebt werden.
Diese positive Aggression ist eine starke Qualität um seinen eigenen Weg zu gehen und männliche Ecken und Kanten auszubilden, ohne andere zu verletzen! Björn Thorsten Leimbach beschreibt in seinem Buch, warum viele Männer sich emotional von Frauen abhängig fühlen und gibt konkrete Tipps, wie man als Mann unabhängig und frei werden und somit eine glückliche Beziehung leben kann. Dies erlangt "Mann" wenn der Zugang zum eigenen Herzen möglich ist, wer Eigenverantwortung, Liebe und Bewusstsein einbezieht.